シニア向けレッスン
ハードなグループレッスン（POWER MAX）
健康づくり教室（SOKUSAIKE）息災け
チーム☆ライティーでは、大人向けの2つのグループをご用意致しました。
「PowerMax」は、グループサーキットレッスン・ランニング強化レッスン・グループランと言った体力の強化を目的としたグループとなります。
「SOKUSAIKE（息災け）」は、身体の動きを本来あるべき姿に改善することを目的とし、「生涯の機能美」・「生涯の喜び」を目的としたグループとなります。
今の楽しさより、もう一歩進んでみませんか
POWER MAX X2 Power Max鼓動を感じるグループ・サーキットレッスン
時間が一気に流れ出す。
Power全開の60分
是非、ご体感下さい！！
会場 高岡市Uホールアリーナ
参加費 1,500円（初回 年間登録料のみ）
※メンバー登録が必要となります。スポーツ保険加入を必要とする為、年間登録が初回3015円となります。
トレーナー2名によるスーパーサーキットレッスン
☠ Captain Shin ☠
☆Drill Instructor Chiharu☆
Personal Training
「動き」が蘇る。それが「PEP」のコンディショニング
トレーナーのサポートで、固まった関節を動かしてみては
肩関節・股関節・膝関節など関節の動きを改善するコンディショニングトレーニングとなります。トレーナーにサポートされた動きで固まった関節を蘇らせてみては
パーソナルコンディショニング
金曜日 9:15 ～ 11:45(５枠）
30分 3,000円/回
※会員登録（3,015円）が、必要となります。
DEAU（高岡市北島口 石浦家具２F）
パーソナルコンディショニング
金曜日 9:15 ～ 11:45(５枠）
30分 3,000円/回
※会員登録（3,015円）が、必要となります。
DEAU（高岡市北島口 石浦家具２F）
参加ご希望の方は、お電話（ショートメール）か「お問合せ」よりご連絡をお願い致します。
ご入会申込書はここをクリック
レッスン参加には、年間登録料（3,015円 スポーツ保険登録含む）が必要となります。
お支払いはレッスン当日の現金のみとなります。
ご不便をお掛けしますがよろしくご理解の程、お願い致します。
なお、ご予約後のキャンセルの場合は、2日前までにお知らせ下さい。前日よりキャンセル料５０％が発生いたします。
Tel.070-8942-2411 （チーム☆ライティー）
営業時間 10:00 - 19:00 メールフォムはこちら >
Tel.070-8942-2411 （チーム☆ライティー）
営業時間 10:00 - 19:00 メールフォムはこちら >
