チーム☆ライティー
チーム☆パーソナル　コンディショニング

「歪んだ身体でトレーニング行ってませんか！！」

トレーナー2名でのパーソナルコンディショニングトレーニング（30分）となります。
（カウンセリング・ボディーバランスチェック・サポートストレッチ・筋バランス強化トレーニング）

身体の歪みは3次元的なもの！！
筋肉は立体的に、骨と骨を繋ぎ機能的な身体を構成しています。
この筋が強張ると本来の関節の動きが阻害され、身体に障害をもたらす可能性があります。

チーム☆ライティーでは、バランスを整えた身体でのトレーニングを推奨しております。

チーム☆ライティー

パーソナルコンディショニング

毎週金曜　９：１５～１２：００
DEAU（デアウ）高岡市上北島交差点　石浦家具製作所２F

参加料　3,000円（初回の方は、3,015円）

お手続きについて
まずは、お電話にて会員登録をして頂きます（スポーツ保険加入の為）
070⁻8942⁻2411
会員登録後、LINEメンバーにご加入頂き、予約をして頂きます。

9名の限定となっておりますので、お早目のご予約をお願い致します。